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在成都配眼镜如何去除眼疲劳，“眼疲劳”是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是因为人们长时间面对电视、电脑、手机等电子产品以及平时不正确的用眼习惯引起。当人们全神贯注看着这些电子时，眼睛的眨眼次数也会相对减少，同时也会造成眼泪分泌相应减少。所以，眼睛出现疲劳是正常的现象。那么眼睛出现疲劳时，我们应该应该如何去除眼疲劳呢?下面就由优优眼镜的高级验光师为您分析解答。
眼疲劳是上班族的通病，而且是越来越多的人正在面临着这个问题。如果这种现象一直维持不消的话，那么眼睛迟早是会出问题的。为此，优优眼镜的高级验光师总结了几种简便易行“去除眼疲劳”的方法”，可供参考。
一、在成都配眼镜去除眼疲劳
1.眼保健操：在日常的生活中，如果感觉到眼睛不舒服，可以用手指来按摩自己的眼四周，可以对照一下穴位，主要按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴三大穴位，就可以起到很好的缓解疲劳的作用了。
2.保持良好的用眼习惯：如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。同时在工作的时候，每隔半个小时或者是更短的时间内，就把眼睛从专注的地方里挪开，望向远处或者是看一些绿色的植物，这样，能让自己的眼睛平和，而不一直处在紧张状态中。
3.用茶熏眼：泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀，当然了茶水不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，躺平，将温暖的毛巾敷在眼部，闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。注意不要将茶倒入眼睛，同时在浸毛巾前，先让茶冷却一会儿。
4.滴眼药水：眼疲劳的人，应该常备眼药水，不要选择功能性的眼药水，而是直接选择那种缓解眼疲劳的就可以。每隔两个小时的时间就滴一次眼药水，这样，也会能短时间内改善自己眼疲劳的问题的。
