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成都近视不想戴眼镜有什么办法?如今在人们的生活当中，因为各种不同的原因导致大部分的人眼睛患上近视，但又有着少部分人是不想佩戴近视眼镜应该怎么办?
近视了不想戴眼镜，可以从内到外的对眼睛做好调理，首先就是内部调理，决定于营养，外因就是过度的使用眼睛产生疲劳，然而导致眼睛出现近视的现象。
成都近视不想戴眼镜怎么办?食物;近视患者尽可能的多吃鱼，最好的是红烧的，这样做的色香味俱全的鱼可以在极短的时间内使我们的营养跟上，其次就是要避免视力衰退。柑桔类水果和红色果实，这是防止近视的有效方法，但是不要吃哪些加重近视的食物，特别是多种糖果、甜食、全脂、奶酪等。对近视患者来说有非常好的帮助。
成都近视不想戴眼镜怎么办?做手指操;也就是用你的右手捏住自己的左手每个手指头，先从大拇指开始，捏到小拇指就可以停止;随后换手，用左手开始捏自己的右手每个手指头。这样子每天早上起来做上五分钟就，持续的做，一定要坚持，一个月后就会慢慢的开始生效了，眼睛就会慢慢开始转好。
成都近视不想戴眼镜怎么办?那么接下来就是最重要的运动了，当在运动的时候，(包括行走，欢动身体等)进行阅读，也要避免在摇摆补丁的轿车或者火车内进行阅读或者日记，因为在晃动下用眼睛会导致眼睛瞳孔放大，眼部神经链之间的微小肌肉松弛，对眼睛极度不好，所以要杜绝以上两点。那么我们可以在户外相应适度的做运动已经健身，来增加自身的免疫力也是对近视眼睛有着很好的帮助。
成都近视不想戴眼镜怎么办?在患上近视的时候，成都优优眼镜建议您，最好还是配戴眼镜，因为不戴眼镜的话，看书时会感觉非常的吃力，眼睛更加的容易疲劳，视力也会随之减低的更快，在此同时，眼镜是矫正屈光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球容易变形反而会更加的严重，当患上近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物以外，另一个重要的作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡，特别是出现了隐性斜视状况，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
