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通俗的讲，高度近视眼就是近视度数在600度以上，然而，对于高度近视眼的广大市民来说，佩戴眼镜不仅要达到矫正视力的目的，更好达到美观舒适的效果，所以高度近视眼患者要学会正确的选择镜片和镜架，不然无法正确的矫正视力，控制其度数的发展。下来就和成都优优眼镜高级验光师一起来了解一下：
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高度近视眼朋友在选择镜片时，最好选择非球面镜片，因为非球面设计的镜片可以降低镜片边缘的像差，让视野更清晰。并且，在同度数的镜片范围内，非球面镜片折射率较高，这样的话镜片也会比较薄，重量也不会很重，佩戴起来不仅拥有逼真的视野，还显得比较好看。
然后高度近视眼朋友在选择镜架时，尽量选择适合自己脸型的微小镜框，因为镜框比较大的话，会显的镜片比较厚，佩戴有沉重感，不舒适不美观。同时，不能选择无框眼镜架，因为无框眼镜架会将镜片的厚度直接展现出来，影响整体佩戴的美观性。
除此之外，高度近视眼市民还要注意六点，第一：在验光之前要先做全面的眼科检查，再到正规的眼镜店验光;第二：尽量不要选择准分子激光近视手术，以免会引发多种并发症;第三：不能做剧烈运动，比如打篮球、踢足球，要避免冲击头部，防止视网膜脱落的可能。
第四：不能吃辛辣的食物，也不能抽烟喝酒，可以多吃一些含维生素A和蛋白质的食物，能促进新陈代谢的反应;第五：避免长期处于体力劳动的状态，也不能长时间的近距离用眼;第六：定期到眼镜店验光，最好三个月就要去一次。
