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中小学生眼睛防治工作刻不容缓，要预防就必须知道“源头”在哪，因此知道哪些是导致成都中小学生眼睛近视形成的真正原因就很关键，下面跟随优优眼镜高级验光师一起来看看吧！
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成都中小学生基本用眼卫生是“罪魁祸首”
1、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛。相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本。以上两种情况均能使眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼因而导致配眼镜。
2、配眼镜第二个原因是用眼时间过长。这也是常见的引起近视眼的原因，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，看远处就感到模糊而形成近视眼。
3、用眼距离过近。大量的流行病学研究表明，视近负荷是引起近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。
4、睡眠不足。睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的原因中很重要的一条。
成都中小学生饮食不当易近视
提起近视，许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当，光太暗，持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不当也是诱发青少年眼睛近视的重要原因之一。美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视眼镜族分析后指出，体内缺乏微量元素铬与近视眼镜的形成有一定的关系。
